南瓜鸡是一道美味可口的家常菜,将鸡肉与南瓜搭配烹饪,既增加了菜肴的口感和营养,又使得菜品更加色香味俱佳。下面将为大家介绍一种简单易学的南瓜鸡的做法。材料准备我们需要准备以下材料:鸡腿肉500克、南瓜适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量。步骤一:准备食材1. 将鸡腿肉洗净,切块备用。南瓜去皮、去籽,切块备用。葱姜蒜切末备用。2. 将鸡腿肉放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、老抽和白胡椒粉,腌制15分钟,使其入味。
南瓜鸡是一道美味可口的家常菜,将鸡肉与南瓜搭配烹饪,既增加了菜肴的口感和营养,又使得菜品更加色香味俱佳。下面将为大家介绍一种简单易学的南瓜鸡的做法。
材料准备
我们需要准备以下材料:鸡腿肉500克、南瓜适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量。
步骤一:准备食材
1. 将鸡腿肉洗净,切块备用。南瓜去皮、去籽,切块备用。葱姜蒜切末备用。
2. 将鸡腿肉放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、老抽和白胡椒粉,腌制15分钟,使其入味。
步骤二:煮南瓜
1. 将腌制好的鸡腿肉放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮10分钟,去腥。
2. 将煮好的鸡腿肉捞出,放入冷水中漂凉备用。
3. 在同一个锅中,加入适量的清水,将切好的南瓜块放入锅中,大火煮沸后转小火煮熟烂。
步骤三:炒鸡肉
1. 取一平底锅,加入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜末炒香。
2. 将腌制好的鸡腿肉放入锅中,翻炒均匀。
3. 加入适量的料酒,煮至酒味挥发。
4. 加入适量的生抽、老抽和白胡椒粉,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,煮沸后转小火炖煮5分钟,使鸡肉更加鲜嫩。
6. 加入适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀,使酱汁更加浓稠。
步骤四:炒南瓜
1. 将煮熟的南瓜块捞出,加入炒好的鸡肉中,翻炒均匀。
2. 加入适量的盐,调味均匀。
3. 加入适量的清水,煮沸后转小火炖煮5分钟,使南瓜更加入味。
步骤五:出锅装盘
1. 将炒好的南瓜鸡装盘,撒上适量的葱花点缀。
2. 美味的南瓜鸡就做好了,可以搭配米饭一起享用。
小贴士
1. 鸡腿肉可以根据个人口味选择其他部位的鸡肉替代。
2. 煮南瓜时,可以根据个人口味选择煮烂或者稍微有口感。
3. 炒鸡肉时,可以根据个人口味调整调料的用量。
4. 出锅装盘时,可以根据个人喜好添加其他蔬菜。
通过以上步骤,我们可以轻松制作出香气扑鼻、色香味俱佳的南瓜鸡。这道菜肴不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,是一道适合全家人共享的美食。快来动手尝试吧!